Siapa yang suka jalan
– jalan? Saya rasa semua orang suka dengan aktivitas menyenangkan ini, hehe.
Apalagi kita hidup di zaman yang serba sibuk. Zaman dimana manusia dituntut
untuk terus bekerja dan beraktivitas demi memenuhi kebutuhan sehari – hari,
sampai terkadang tidak ada waktu luang untuk sekedar menikmati udara segar. Disadari
atau tidak, sebagian besar masyarakat di dunia menghabiskan waktunya dari hari
ke hari untuk melakukan kegiatan rutin yang cenderung bersifat monoton. Demi
tuntutan kerja dan profesionalitas, kita pun rela pulang malam melebihi jam
kerja dari kantor karena beberapa alasan, dikejar deadline misalnya. Tak heran jika kita sering merasa jenuh bahkan
stres ketika dihadapkan dengan kerjaan baru dengan intensitas yang lebih
tinggi.
Rasa jenuh dan stres
inilah salah satu tanda bahwa tubuh dan otak kita perlu di fresh-kan kembali setelah dipenuhi dengan tugas – tugas kantor. Nah,
salah satu alternatif mudah untuk menyegarkan tubuh sekaligus otak adalah
dengan jalan – jalan atau piknik. Tak harus pergi ke tempat – tempat yang jauh.
Cukup gunakan waktu senggang yang kita miliki untuk menikmati indahnya alam
disekitar tempat tinggal, seperti yang saya lakukan ketika bosan dan lelah
dengan rutinitas kerja. Selain mudah dan murah, jalan – jalan disekitar rumah
juga menjadi alternatif tepat jika kita hanya memiliki waktu berlibur yang
cukup singkat.
![]() |
Jalan-Jalan |